Yazar: admin

Sağlıklı beslenme ve diyet, kolesterol hastaları için son derece önemlidir. Bu kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini belirten uzmanlar bilhassa kırmızı et konusunda uyardı. Kırmızı etin içerisinde bulunan doymuş yağ miktarının yüksek kolesterol hastaları için sakıncalı olduğu ifade edildi. AMAN DİKKAT, ARTER DAMARDA TIKANIKLIĞA NEDEN OLUYOR! Kalp hastalığı ve obezitenin, yüksek miktarda kırmızı et içeren diyetlerle doğrudan ilişkili olduğu biliniyor. Etin yüksek doymuş yağ oranı ile trigliseritlerle birlikte kolesterole ve arter damarda tıkanıklığa neden olduğu belirtiliyor. Bu nedenle doymuş yağın beslenmeden çıkarılması öneriliyor. HAZIRLAMAK SON DERECE KOLAY VE PRATİK AMA... Her ne kadar çok lezzetli ve pratik olsa da kızarmış yiyecekler kolesterolü yükseltiyor. Uzma...

Olay, Atatürk Mahallesi'nde saat 21.00 sıralarında meydana geldi. İddiaya göre, 2 kişi plakası belirlenemeyen motosikletle 2. Hürriyet Caddesi'nde trafik ışıklarında bekleyen bir otomobilin yanına yanaştı. Motosikletten inen 2 şüpheli, otomobilin kapısını zorla açarak otomobil sürücüsüne silahla ateş açtı. SÜRÜCÜ BACAĞINDAN VURULDU Açılan ateş sonucu ismi öğrenilemeyen sürücü bacağından yaralanırken, şüpheliler de geldikleri motosiklete binerek kaçtı. Yoldan geçenler bir yandan yardıma koşarken diğer yandan da durumu polis ve sağlık ekiplerine haber verdi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri yaralanan sürücüye ilk müdahaleyi yaparak hastaneye kaldırdı. POLİS KAÇAN SALDIRGANLARIN PEŞİNDE Polis ekipleri de olay yerinde detaylı inceleme yaptı. Çevredekilerin bilgisine başvuran polis ekipler...

Okul, akademik becerilerin yanı sıra bilişsel, sosyal ve duygusal alanlardaki kazanımların elde edilebilmesinde önemli role sahiptir. Ancak bazı çocuklar maddi olanaksızlıklar, bazıları ise davranış sorunlarının bir sonucu olarak okula gitme veya devam etmede sorunlar yaşar. Bazı çocuklar ise okula gitmekle ilgili belirgin duygusal sıkıntı yaşararak okula gitmeyi reddeder. Bu durumu tanımlamak için geçmişte okul fobisi terimi kullanılmış olsa da, günümüzde durumun farklı neden ve bileşenlerini daha iyi kapsayabilmesi nedeniyle ‘okul reddi’ terimi tercih edilmektedir. Memorial Bahçelievler Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölümü’nden Doç. Dr. Semra Yılmaz, çocuklarda okul reddi hakkında detaylı bilgi verdi. Çocukta karın ağrısı ve mide bulantısı gibi sorunlar görülebilir‘Okul reddi’ ...

Bloomberg'den Mark Gurman'ın yayınladığı rapora dayanarak, Apple'ın yaklaşmakta olan iPhone 15 Pro ve iPhone 15 Pro Max modellerinde kullanılacağı söylenen titanyum çerçevenin, cihazları iPhone 14 Pro modellerinden yaklaşık %10 daha hafif hale getireceği iddia edildi. iPHONE XS'TEN BU YANA EN HAFİF PRO MODEL OLABİLİR Apple’ın cihazlar için teknik özellikler sayfasına göre, iPhone 14 Pro ve iPhone 14 Pro Max sırasıyla 206 gram ve 240 gram ağırlığında. Söz konusu yaklaşık %10'luk bir ağırlık azaltımı iddiası eğer gerçekse, bu durumda iPhone 15 Pro ve iPhone 15 Pro Max sırasıyla yaklaşık 185 gram ve 216 gram ağırlığında olacak. Bu da iPhone 15 Pro'yu 177 gram ağırlığındaki iPhone XS'ten bu yana en hafif Pro modeli haline getirecek. Aynı şekilde iPhone 15 Pro Max, 208 gram ağırlığındaki iPho...

Euro kulübüne girmek için sadece uygun ekonomi politikaları yeterli değil. Zengin ve fakir ülkeler arasında gerçek bir uyum ve istikrar için bu politikaların disiplinli bir şekilde devam ettirilmesi gerekiyor. Real Economy'de gerçek ekonomik uyum kavramını ve gelir dengesizliğini irdeliyoruz. Avrupa Birliği'ne üye ülkelerin tek para birimi Euro'ya katılmaları için 4 kriteri yerine getirmeleri gerektiğini biliyor muydunuz? Fakat mali krizlerden çıkarılan en önemli ders, Euro kulübüne girenlerin güçlü ekonomi politikalarını istikrarlı şekilde uygulamaları. Üye devletlerin sürdürülebilir eş güdüm politikalarına devam etmeleri gerekiyor. Burada kast edilen düşük gelirli ülkelerin daha zengin olanların seviyesini yakalaması. Bir araba kulübündeki yarışçılar gibi, Euro'ya katılmak isteyen ülke...

31. Tatlıtop Şenlikleri Mustafakemalpaşa Belediye Başkanı Mehmet Kanar’ın hava atışıyla start verdi. ‘’Sokak basketbolu, sporun en temel ve özgür ifadesidir.’’ Vurgusu yapan Başkan Kanar, 31. Kez bu heyecana ortak olmaktan gururluyuz. dedi.Mustafakemalpaşa Belediyesinin 31 yıldır ev sahipliği yaptığı etkinlik ilçenin merkezi konumunda bulunan Adnan Menderes Meydanı’nda her yaştan sporseverin katılımıyla rekor sayıya ulaştı.31. Geleneneksel Tatlıtop Basketbol Şenliğinde; Masterler 4 takım, Starlar 6 takım, Yıldız Erkekler 4 Takım, Küçük Erkek 4 Takım, Minik Erkek 8 Takım, Midi Kızlar 4 Takım, Minik Kızlar 6 Takım, Küçük Kızlar 9 Takım, Yıldız Kızlar 5 Takım, Genç Kızlar 3 Takım toplam 53 Takım,10 farklı kategoride Adnan Menderes Meydanı’nda 17 Eylül’e kadar ter dökecek.Başkan Kanar, ‘’ 31...

Deneme süresi boyunca giriş için bilet ücreti başlangıçta 5 euro olacak. Venedik'i günübirlik ziyaret edecekler, kente girmenin 'ayrıcalığını yaşamak için' ön rezervasyon yaptırmak ve vergi kapsamında giriş ücreti ödemek durumunda kalacak. REKLAMBelediye yetkilileri, günübirlik ziyaretçiler için başlayacak olan ön rezervasyon ve vergi ödemeleri için yeni bir zaman çizelgesi belirledi.Daha önce Ocak 2023'te başlaması beklenen uygulama, lojistik sorunlar ve turizm gelirlerine darbe vuracağı endişesiyle ertelenmişti.Belediye meclisi, ziyaretçi akınına uğrayan kentte aşırı turizmle mücadele etmek üzere tasarlanan bu uygulamaya nihayet yeşil ışık yaktı.Buna göre rezervasyon sistemi 2024 yılında ilkbahar ve yaz hafta sonlarında 30 günlük bir deneme ile başlatılacak.Venedik'i ziya...

General Milley, "Savaşın en başında bunun uzun, yavaş, zorlu ve yüksek kayıplara yol açacağını söylemiştim ve olan da tam olarak bu" dedi. Amerika Birleşik Devletleri Genelkurmay Başkanı Mark Milley, yaz başında Rusya'ya karşı saldırı başlatan Ukrayna’nın hava şartları ağırlaşmadan önce 30 veya 45 günlük bir süresi kaldığını söyledi.REKLAMRusya'nın işgaline karşı Ukrayna'ya ciddi silah ve maddi destek veren ABD'nin Genelkurmay Başkanı, Kiev'in yaz başında başlattığı karşı saldırının sona ermek üzere olduğunu kaydetti.BBC'ye konuşan Genelkurmay Başkanı Mark Milley, soğuk hava şartlarının Ukrayna'nın manevralarını zorlaştıracağını vurguladı.Karşı saldırının beklenenden daha yavaş ilerlediğini itiraf eden Milley, şiddetli çatışmaların sürdüğünü kaydederek, "Ukraynalılar hala isti...

Son ders zili 16 Haziran'da çalmış,19 milyondan fazla öğrenci karne almıştı. Üç aylık yaz tatili sona erdi. Öğrenciler için eğitim maratonu tekrar başlıyor. Okul öncesi, ilkokul 1 ve lise 9'uncu sınıfa adım atan öğrenciler için uyum haftası 4 Eylül'de başladı. Milli Eğitim Bakanlığına bağlı ilk ve ortaöğretim kurumlarında diğer sınıflar için de 2023-2024 eğitim öğretim yılı ilk ders zili yarın çalacak. Öğrenciler, okullarına kavuşacak. Okullar hazırlıklarını tamamladı. Ücretsiz ders kitaplarının yanı sıra yardımcı kaynaklar okullara ulaştırıldı, öğrenci güvenliği ile ilgili gerekli tedbirler de alındı. Milli Eğitim Bakanlığı, 2023-2024 eğitim öğretim yılı takvimini daha önce açıklamıştı. Eğitim öğretim yılının il...

09.09.2023 12:57 Son Güncelleme: 09.09.2023 12:57 Kahvaltı güne enerjik ve zinde başlamak için önemli bir besindir. Birçok kişi sabah uyandığı zaman kahvaltı öncesi ya kahve içer ya da yoğurtlu ürünler tüketir. Çok sayıda kişi aç karnına ne yemesi gerektiğini pek bilmez.Sindirim sistemi...